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初患糖尿病老人該如何護理

作者: 來源:39健康網 時間:2019-01-14 14:15:27

    初患糖尿病老人應該注意飲食、保持適當運動、堅持用藥和增加糖尿病相關知識,這樣才會有助病情好轉。
 
       
       老人糖尿病是一個較為常見的疾病,而在日常護理方面需要注意以下幾個方面:
 
  1.合理的飲食治療。這是各種治療的基礎,要終身如日。
 
  飲食治療的原則就是:“總量控制,營養平衡”,避免高糖、高脂、高鹽食物。飲食療法看似復雜,其實也很簡單,糖尿病患者先用身高(厘米)減去105,得出標準體重(千克),然后以標準體重乘以5,就得出每天的主食量(克)了。每天的副食量大多是固定的:雞蛋1個,牛奶250克,瘦肉100克(或魚150克),豆腐100克,蔬菜500克,植物油15克。
 
  2.恰當的運動治療。這是提高生活質量的保證,要持之以恒。
 
  糖尿病患者最好的運動是步行,步行是一種最簡單、最安全、最宜于堅持的運動療法。有報導午餐后休息1小時,然后戶外快步行走1小時,可迅速有效地降低2型糖尿病患者餐后血糖。醫。學教育網搜集整理
 
  3.堅持藥物療法。這是獲得成功的后盾,要治必達標。
 
  藥物治療可以采取美國糖尿病學會提出的“一種方案三步走”的方法,即在生活干預的配合下,早用藥、早聯合、早用胰島素。
 
  第一步:生活干預加二甲雙胍。3個月血糖不達標,過度到下一步。
 
  第二步:有三種組合——二甲雙胍加磺脲藥,二甲雙胍加基礎胰島素,二甲雙胍加羅格列酮。3個月后血糖仍不理想,過度到第三步。
 
  第三步:在上述治療基礎上,把基礎胰島素治療改為強化治療。
 
  4.科學的病情監測。這是調整治療措施的關鍵,要合理調治。
 
  主要是經常監測血糖,特別是同一天的空腹血糖和餐后血糖,可以了解病情,為調整藥物劑量提供依據。
 
  另外每個月還要測一次血壓、體重和尿常規。每個季度測一次糖化血紅蛋白。每年測一次血脂、血黏度和眼底,還要檢查一下心、肝、腎功能。
 
  5.增加對糖尿病的認識。這是獲得健康的法寶,可助已成醫。
 
  要“多學點”多看看有關糖尿病的書籍、報刊、電視,多聽聽有關糖尿病的知識講座和廣播,增加自己對糖尿病基礎知識和糖尿病防治方法的了解。要“放松點”,俗話說“知足常樂,知樂長壽”,要做到開朗、豁達。要勞逸結合,避免過度緊張和勞累。
 
  

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