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妊娠糖尿病危害極大,4大守則遠離妊娠糖尿病

作者: 來源:39健康網 時間:2019-11-08 14:18:05

       運動減少、體重增加、進食過多、年齡增大等等是糖尿病發病的主要因素。妊娠糖尿病是糖尿病家族最危險的殺手。它不僅會影響孕婦的孕期健康,引發羊水過多、分娩困難等妊娠不順的現象,甚至會導致患者轉成2型糖尿病,影響胎兒發育,增加巨嬰、畸形兒童的出生幾率,甚至使得孩子一出生就是糖尿病高危人群,影響孩子一生。
 
  那么,妊娠糖尿病危害這么大,有什么方法可以有效預防呢?
 
  1.控制飲食
 
  懷孕后,很多孕婦都會進行大補,認為多吃就能夠“一人吃兩人補”,多吃可以為胎兒補充更多的營養。事實上,妊娠糖尿病患者并不適宜一次性吃太多的東西,因為一旦攝取過多的醣類,就會導致血糖飆升,進而間接影響胎兒的血糖。因此,在飲食上,建議孕婦最好堅持少吃多餐,攝取足夠的熱量就好,切勿過量飲食。
 
  2.適量運動
 
  孕婦懷孕期間常常會出現排便不順的情況,有的人會選擇吃水果干來補充纖維物質,然而很多時候腌制的水果干里面會含有大量的糖分,進食過多會導致血糖失控,最好少吃。建議孕婦可適當進行運動,這樣不僅有益胎兒的成長,也能改善排便不順的狀況。
 
  3.藥物治療
 
  目前很多降血糖的藥物都能夠有效控制血糖且不影響胎兒健康,建議妊娠糖尿病患者一定要按時服藥,這樣才能保障孕婦以及胎兒的健康不受影響。
 
  4.定時監測
 
  孕婦要定期進行妊娠糖尿病的篩查,如果在孕期內不能發現患有妊娠糖尿病,就會嚴重影響胎兒健康,導致先天畸形、唐氏兒、新生兒低血糖等現象。已經患有妊娠糖尿病的患者則要定期監測血糖的波動,一旦出現血糖失控的現象,就要注意飲食、運動以及藥物的控制。
  最后,值得注意的是,即使以往并沒有妊娠糖尿病的患病史,孕婦在幻云期間也要注意進行篩檢和自我監測,以防萬一,確保自身以及胎兒的健康。

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