<noframes id="wzezd"><tr id="wzezd"></tr>
<dd id="wzezd"></dd><dd id="wzezd"><output id="wzezd"><tr id="wzezd"></tr></output></dd>
<dd id="wzezd"><font id="wzezd"></font></dd>
<dd id="wzezd"></dd><dd id="wzezd"><font id="wzezd"></font></dd>
<font id="wzezd"><output id="wzezd"></output></font>
<noframes id="wzezd"><font id="wzezd"></font>
<dd id="wzezd"></dd>
<font id="wzezd"></font>
<font id="wzezd"><output id="wzezd"><tr id="wzezd"></tr></output></font><font id="wzezd"></font><font id="wzezd"><output id="wzezd"><tr id="wzezd"></tr></output></font><dd id="wzezd"><output id="wzezd"><tr id="wzezd"></tr></output></dd>
<dd id="wzezd"></dd><dd id="wzezd"><output id="wzezd"><tr id="wzezd"></tr></output></dd>
<dd id="wzezd"></dd><dd id="wzezd"><font id="wzezd"></font></dd>
<dd id="wzezd"><output id="wzezd"></output></dd><font id="wzezd"></font>
<font id="wzezd"><output id="wzezd"><tr id="wzezd"></tr></output></font><font id="wzezd"><output id="wzezd"><noframes id="wzezd">
<font id="wzezd"><output id="wzezd"><noframes id="wzezd"><font id="wzezd"></font>
<dd id="wzezd"><font id="wzezd"><tr id="wzezd"></tr></font></dd><font id="wzezd"><output id="wzezd"></output></font>
<font id="wzezd"></font><dd id="wzezd"></dd>
<font id="wzezd"><output id="wzezd"><tr id="wzezd"></tr></output></font><dd id="wzezd"></dd>
<font id="wzezd"><output id="wzezd"></output></font>
<font id="wzezd"></font>
<font id="wzezd"></font>
<font id="wzezd"><output id="wzezd"><noframes id="wzezd">
<font id="wzezd"><output id="wzezd"><noframes id="wzezd"><font id="wzezd"></font>
當前位置: 1型糖尿病 > 1型糖尿病飲食 > 糖尿病人能否吃水果?

糖尿病人能否吃水果?

作者: 來源:39健康網 時間:2019-12-17 15:51:22

       水果中含有果糖、葡萄糖、蔗糖、淀粉、果膠等,總碳水化合物含量在6%—20%,因水果而異。水果中的果糖、葡萄糖吃后吸收很快,會使血糖升高。但有試驗證明果膠有延緩葡萄糖吸收的作用,對控制血糖升高有利,并且水果含有豐富的維生素。
  張醫師說,既然吃水果有利有弊,就尤其要掌握好吃的時間和數量。
 
  首先,如果吃了水果,在正餐時就應當減掉相應的主食量,用水果的熱量換取主食熱量,保持總熱量平衡。
 
  其次,病情較輕或病情控制較好的患者,吃水果的時間一般認為在兩餐之間(血糖下降時)較為合適。病情控制不好的患者應暫不食用為宜。
 
  第三,推薦糖尿病人的(100g中含糖量<10%)水果為:無花果、獼猴桃、柚子、草莓、石榴等;慎重食用的(11%<100g中含糖量<20%)為:蘋果、西瓜、梨、楊桃、芒果等;不宜使用的為:柿子、櫻桃、菠蘿、杏、桃等。千萬不要認為水果是酸味的,含糖量就一定低。

版權聲明:凡本網注明“來源:糖友網”的所有文字內容及圖片,未經書面授權不得轉載、鏈接、轉帖或以其他方式復制發布。違者將依法追究法律責任。獲取授權、投稿及合作請聯系:010-51099090轉824

相關推薦
国产v片在线播放免费无码_欧美阿V不卡手机在线观看_亚洲最大的熟女水蜜桃AV网站_午夜爽爽爽男女免费观看麻豆国产
<noframes id="wzezd"><tr id="wzezd"></tr>
<dd id="wzezd"></dd><dd id="wzezd"><output id="wzezd"><tr id="wzezd"></tr></output></dd>
<dd id="wzezd"><font id="wzezd"></font></dd>
<dd id="wzezd"></dd><dd id="wzezd"><font id="wzezd"></font></dd>
<font id="wzezd"><output id="wzezd"></output></font>
<noframes id="wzezd"><font id="wzezd"></font>
<dd id="wzezd"></dd>
<font id="wzezd"></font>
<font id="wzezd"><output id="wzezd"><tr id="wzezd"></tr></output></font><font id="wzezd"></font><font id="wzezd"><output id="wzezd"><tr id="wzezd"></tr></output></font><dd id="wzezd"><output id="wzezd"><tr id="wzezd"></tr></output></dd>
<dd id="wzezd"></dd><dd id="wzezd"><output id="wzezd"><tr id="wzezd"></tr></output></dd>
<dd id="wzezd"></dd><dd id="wzezd"><font id="wzezd"></font></dd>
<dd id="wzezd"><output id="wzezd"></output></dd><font id="wzezd"></font>
<font id="wzezd"><output id="wzezd"><tr id="wzezd"></tr></output></font><font id="wzezd"><output id="wzezd"><noframes id="wzezd">
<font id="wzezd"><output id="wzezd"><noframes id="wzezd"><font id="wzezd"></font>
<dd id="wzezd"><font id="wzezd"><tr id="wzezd"></tr></font></dd><font id="wzezd"><output id="wzezd"></output></font>
<font id="wzezd"></font><dd id="wzezd"></dd>
<font id="wzezd"><output id="wzezd"><tr id="wzezd"></tr></output></font><dd id="wzezd"></dd>
<font id="wzezd"><output id="wzezd"></output></font>
<font id="wzezd"></font>
<font id="wzezd"></font>
<font id="wzezd"><output id="wzezd"><noframes id="wzezd">
<font id="wzezd"><output id="wzezd"><noframes id="wzezd"><font id="wzezd"></font>