<noframes id="wzezd"><tr id="wzezd"></tr>
<dd id="wzezd"></dd><dd id="wzezd"><output id="wzezd"><tr id="wzezd"></tr></output></dd>
<dd id="wzezd"><font id="wzezd"></font></dd>
<dd id="wzezd"></dd><dd id="wzezd"><font id="wzezd"></font></dd>
<font id="wzezd"><output id="wzezd"></output></font>
<noframes id="wzezd"><font id="wzezd"></font>
<dd id="wzezd"></dd>
<font id="wzezd"></font>
<font id="wzezd"><output id="wzezd"><tr id="wzezd"></tr></output></font><font id="wzezd"></font><font id="wzezd"><output id="wzezd"><tr id="wzezd"></tr></output></font><dd id="wzezd"><output id="wzezd"><tr id="wzezd"></tr></output></dd>
<dd id="wzezd"></dd><dd id="wzezd"><output id="wzezd"><tr id="wzezd"></tr></output></dd>
<dd id="wzezd"></dd><dd id="wzezd"><font id="wzezd"></font></dd>
<dd id="wzezd"><output id="wzezd"></output></dd><font id="wzezd"></font>
<font id="wzezd"><output id="wzezd"><tr id="wzezd"></tr></output></font><font id="wzezd"><output id="wzezd"><noframes id="wzezd">
<font id="wzezd"><output id="wzezd"><noframes id="wzezd"><font id="wzezd"></font>
<dd id="wzezd"><font id="wzezd"><tr id="wzezd"></tr></font></dd><font id="wzezd"><output id="wzezd"></output></font>
<font id="wzezd"></font><dd id="wzezd"></dd>
<font id="wzezd"><output id="wzezd"><tr id="wzezd"></tr></output></font><dd id="wzezd"></dd>
<font id="wzezd"><output id="wzezd"></output></font>
<font id="wzezd"></font>
<font id="wzezd"></font>
<font id="wzezd"><output id="wzezd"><noframes id="wzezd">
<font id="wzezd"><output id="wzezd"><noframes id="wzezd"><font id="wzezd"></font>
當前位置: 妊娠期糖尿病 > 妊娠期糖尿病飲食 > 糖媽控糖的預防從日常飲食做起

糖媽控糖的預防從日常飲食做起

作者: 來源:39健康網 時間:2019-11-20 13:57:16

   妊娠糖尿病稱糖尿病合并妊娠,臨床表現有多食、多飲、多尿,對母兒有較大危害。孕婦若在妊娠期得糖尿病,胎兒容易發育異常,變成巨大兒,嚴重時甚至流產、早產。為避免流汗等惡性情況出現,妊娠糖尿病應及早預防。妊娠糖尿病的預防方法有哪些?醫生表示,預防妊娠糖尿病,從日常飲食做起。
 
  攝取正確糖類
 
  孕婦在妊娠期很容易患糖尿病,為預防疾病,應盡量少吃含糖尿高的食物或者攝取正確的糖類。醫生表示,孕婦應盡量避免加葡萄糖、冰糖、蜂蜜等甜食,防止攝取糖量過多,熱量過高,代謝異常,產生酮體。但少吃含糖量高的食物并不意味著不能吃飯。飯是營養的主要來源,不吃飯會影響胎兒的發育。
  少食多餐
 
  餐次的分配對預防糖尿病極為關鍵,少食多餐最為適宜。原因是一餐吃太多,血糖快速升高,間隔太久時間沒吃東西,母體空腹情況下很容易產生酮體,不利于胎兒發育。醫生建議,孕婦每天攝取食物次數的為5-6次,攝時時間間隔要均勻,不要空腹太久。
 
  飲食均衡
 
  很多孕婦懷孕后飲食量都會增大,但她們并未注意到飲食均衡對預防糖尿病的主要性。她們只是經常吃她們愛吃的東西,很少吃自己不愛吃的東西。胎兒需要均衡的營養,若一味只攝入糖量高的甜食,就很容高血糖,變成巨人兒。飲食均衡相當重要,無論是自己喜歡吃的東西還是不喜歡吃的東西,孕婦都要適當吃。
 
  多攝取膳食纖維
 
  高纖維食物攝量不足雖不會對身體造成危害,但攝量恰當能延緩血糖升高,預防糖尿病。孕婦在懷孕期間要多吃高纖維食物,比如五谷米飯,新鮮蔬菜水果。只有控制好血糖,胎兒才不會變成巨人兒。

版權聲明:凡本網注明“來源:糖友網”的所有文字內容及圖片,未經書面授權不得轉載、鏈接、轉帖或以其他方式復制發布。違者將依法追究法律責任。獲取授權、投稿及合作請聯系:010-51099090轉824

相關推薦
国产v片在线播放免费无码_欧美阿V不卡手机在线观看_亚洲最大的熟女水蜜桃AV网站_午夜爽爽爽男女免费观看麻豆国产
<noframes id="wzezd"><tr id="wzezd"></tr>
<dd id="wzezd"></dd><dd id="wzezd"><output id="wzezd"><tr id="wzezd"></tr></output></dd>
<dd id="wzezd"><font id="wzezd"></font></dd>
<dd id="wzezd"></dd><dd id="wzezd"><font id="wzezd"></font></dd>
<font id="wzezd"><output id="wzezd"></output></font>
<noframes id="wzezd"><font id="wzezd"></font>
<dd id="wzezd"></dd>
<font id="wzezd"></font>
<font id="wzezd"><output id="wzezd"><tr id="wzezd"></tr></output></font><font id="wzezd"></font><font id="wzezd"><output id="wzezd"><tr id="wzezd"></tr></output></font><dd id="wzezd"><output id="wzezd"><tr id="wzezd"></tr></output></dd>
<dd id="wzezd"></dd><dd id="wzezd"><output id="wzezd"><tr id="wzezd"></tr></output></dd>
<dd id="wzezd"></dd><dd id="wzezd"><font id="wzezd"></font></dd>
<dd id="wzezd"><output id="wzezd"></output></dd><font id="wzezd"></font>
<font id="wzezd"><output id="wzezd"><tr id="wzezd"></tr></output></font><font id="wzezd"><output id="wzezd"><noframes id="wzezd">
<font id="wzezd"><output id="wzezd"><noframes id="wzezd"><font id="wzezd"></font>
<dd id="wzezd"><font id="wzezd"><tr id="wzezd"></tr></font></dd><font id="wzezd"><output id="wzezd"></output></font>
<font id="wzezd"></font><dd id="wzezd"></dd>
<font id="wzezd"><output id="wzezd"><tr id="wzezd"></tr></output></font><dd id="wzezd"></dd>
<font id="wzezd"><output id="wzezd"></output></font>
<font id="wzezd"></font>
<font id="wzezd"></font>
<font id="wzezd"><output id="wzezd"><noframes id="wzezd">
<font id="wzezd"><output id="wzezd"><noframes id="wzezd"><font id="wzezd"></font>